Fire måter å være oppmerksom på under Coronavirus-utbruddet

Fire måter å være oppmerksom på under Coronavirus-utbruddet

Coronavirus har påvirket alle i hele verden. Aldri før har verden opplevd en så stor utfordring, og den påvirker alle livets områder. Ikke bare hindrer det oss i å se familien og vennene våre, men barna kan heller ikke gå på skole, universitetets liv er forstyrret, vi kan ikke lenger bare hoppe ut for å møte en venn for et glass vin, våre shoppingvaner har endret og uten frisører og skjønnhetssalonger, er det en tøff samtale å holde orden på et skjønnhetsregime! Selvfølgelig må helse alltid komme først, men alle de små tingene vi tok for gitt kan også påvirke mental helse. Det betyr at det er av stor betydning å passe på velvære og se etter andre. Les Satinboutique-guiden for å være oppmerksom under COVID-19-utbruddet, og vær så snill.

• Sørg for at du kommer til å slappe av

Hvis du sitter fast hjemme med barna og partneren din, vil du sannsynligvis oppdage at du løper rundt og gjør mer enn noen gang før i huset! Du må holde det rent, lage mat, og du rydder hele tiden. I tillegg krangler barna, og det er vanskelig å underholde dem i de 12 timene de er våkne! Mer enn noen gang før, planlegg tiden for å bare bremse. Ta et varmt boblebad, tenn et lys, demp lysene, sett på en luftig øyemaske og senk deg ned i det duftende vannet. Lytt til musikk eller les den boken du har lovet deg selv i evigheter. Ta en god halvtime å omgruppere deg, og når du er ferdig med å bade, kan du pusse kroppen din med vår deilige Coochy Body Oil-tåke i Botanical Blast, den er fuktighetsgivende og lukter guddommelig, og holder huden fin og hydrert lenger: https://satin-boutique.com/collections/body-bath/products/coochy-body-oil-mist-4-oz-botanical-blast

• Se etter andre

Familien din kommer først, men det er naboer som vil sette pris på en hjelpende hånd. Når du hjelper andre, føler du deg også bra, det er noe veldig tilfredsstillende å tilby en utlånende hånd. Ja, bevegelsene våre er begrenset for øyeblikket, men legg et notat i postkassene på gaten din, og hjelp med dagligvarer, resepter eller bare en vennlig stemme på slutten av telefonen. En annen god idé er å opprette en lokal WhatsApp-gruppe slik at alle kan slå inn og hjelpe hverandre med dagligvarer, råd eller bare å vite at noen andre er der!

• Sov godt

Dette er lett å si, men for mange mennesker er søvn vanskelig å oppnå, spesielt når du er bekymret. Hvis du ikke kan sove, er det viktigste å ikke få panikk. Panikk vil ikke slappe av kroppen din, så bare ligg stille og tenk på hyggeligere tider, ikke tenk på søvn - du vil fortsatt hvile kroppen din. Alternativt, stå opp og gjør en jobb for å trette deg, noen foretrekker å faktisk gjøre noe i stedet for å ligge i sengen, søvnløs. Start alltid rutinen for leggetid uten elektronikk da de hindrer søvn. Slå av iPhone og nettbrett minst en halv time før sengetid. Ta det varme badet (over), drikk noe melkeaktig (unngå te og kaffe), spray litt lavendel på puten din fordi dette induserer søvn naturlig og unne deg noe supermykt og silkeaktig å sove i. Dette Roma Elegant Pyjamasettet er nydelig ved siden av huden: https://satin-boutique.com/collections/pajamas/products/roma-rm-li225-elegant-pajama-set og få noe nytt sengetøy som du ikke gleder deg til å gli inn i! Våre 95% silkesengesett er ideelle, og de garanterer ganske mye en god natts søvn, selvfølgelig i luksuriøs komfort: https://satin-boutique.com/collections/duvet-sets-silk-satin/products/luxury-silk-duvet-bedding-sets-95-pure-silk-5-fine-cotton

• Ha det morsomt med soverommet!

Etter en annen dag med hage - hva gjør du? Ja, vi foreslår at du får et varmt varmt bad og litt luksuriøst nattøy i en deilig seng, men før du går i dvale, hvorfor ikke ha noe gøy? Å finne tid til å kose seg i en verden av usikkerhet er veldig viktig for positiv mental velvære. Hvis du aldri har prøvd et sexleketøy, er dette definitivt tiden for det! Du har ikke presset med å hoppe ut av sengen tidlig om morgenen for å ta barna med på skolen eller komme til kontoret (med mindre du er en nøkkelarbeider), så unn deg selv og ha en virkelig sensuell natt med partneren din. Hvis det noen gang er tid til å koble til igjen, er det nå, så vekk den slemme siden din igjen og ta tak i noe annet. Handle vårt leketøysortiment her: https://satin-boutique.com/collections/luxury-toys